Цитрулін

Цитрулін — альфа-кетокислота, яка необхідна тілу для нормального метаболізму та підтримання імунітету. Також вона важлива для синтезу аргініну, незамінного для збереження м’язового об’єму. Купити цитрулін можна у л-формі або як малат.

Вплив цитруліну на організм

Цитрулін бере участь у чималій кількості процесів. Серед них основні:

1.     Забезпечення функціонування тонкої кишки. В ній засвоюється велика кількість поживних речовин із їжі. При поганій роботі органу не буде користі ні від продуманого раціону, ні від найдорожчих спортивних добавок.

2.     Зниження токсичності аміаку. Він є продуктом розпаду протеїну, який дуже важливий для спортсменів і споживається ними у значній кількості. Цитрулін же забезпечує перетворення токсичного аміаку в сечовину.

3.     Утворення аргініну. Приблизно 80 % цитруліну надходить в нирки — і трансформується у важливий для мускулатури аргінін. Завдяки цьому спортсмен може нарощувати м’язи.

Вживання препаратів з цитруліном підвищує рівень аргініну в організмі помітніше, ніж прийом самого л-аргініну — все за рахунок стимуляції природного синтезу амінокислот.

Також купити цитрулін варто, щоб:

1.     Не допустити ефекту перетренованості.

2.     Швидко відновлюватися після занять в залі.

3.     Досягти більшої витривалості.

4.     Отримати гарний рельєф на сушці.

5.     Позбавитися відчуття болю, який є наслідком активних вправ.

6.     Покращити кровообіг та насиченість м’язових тканин корисними речовинами.

Прийом засобу в цілому поліпшує стан здоров’я. Його назначають при хронічній втомі, цукровому діабеті, проблемному метаболізмі. Чоловікам слід купити цитрулін при розладах потенції: за рахунок посилення кровообігу ситуація нормалізується.

Цитрулін малат чи L-цитрулін

Малат відрізняється від л-форми наявністю штучно приєднаної молекули яблучної кислоти. Такий препарат:

·       легше засвоюється;

·       посилено підтримує поживними речовинами треновані м’язи;

·       дає більше енергії та значно підвищує працездатність.

Л-форма демонструє ефект лише через тиждень після початку прийому. Це актуально:

1)     в період сушки та пропрацювання рельєфу;

2)     для покращення функціонування серцево-судинної системи;

3)     для поступового нарощення сили та витривалості;

4)     при цукровому діабеті або дотриманні суворої дієти з мінімальною кількістю калорій.

Цитрулін малат дає результат відразу, тому його можна випити безпосередньо перед тренуванням або після нього — і відчути прилив сил одразу.

Поєднання цитруліну з іншими добавками

Для росту дієвості засіб можна доповнювати різноманітними спортивними добавками. Найбажаніше поєднання з:

·       аргініном (для насичення та відновлення мускулатури);

·       карнозином (для захисту м’язів від окислення);

·       л-карнітином (для підвищення енергійності);

·       креатином (для збільшення сили та зростання м’язів);

·       глутатіоном (для відновлення на фоні інтенсивного тренування);

·       вітамінами групи В та цинком (для нормалізації метаболізму).

Купити цитрулін (малат або л-форму) необхідно для підтримання здоров’я організму та отримання помітних спортивних здобутків. Це одна з найголовніших та найефективніших добавок.